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中医食疗妙方可治疗头晕《新闻》

发布时间:2020-09-14 23:06:18 阅读: 来源:钛白粉厂家

养生导读:头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一,很多人都经历过。千万不要认为头晕是小毛病,疾病的产生都有它一定的潜伏期,平常我们司空见惯的小毛病,可能就在一天天地吞噬着宝贵的生命。我们来看看头晕的原因及中医治疗方法吧!

一、引起头晕的原因。

1、先排除普通情况下出现的头晕。比如中暑(热射病)、饥饿、经期前后、蹲久了站起来头晕等。中暑后出现头晕,往往有高温史,伴有头痛、乏力等症状,应及时挂急诊科;后面3种情况属于正常现象,进食、休息过后可以缓解。

2、脑供血不足导致头晕,挂神经内科。心脏停搏、阵发性心动过速、心室纤颤等引起的急性脑缺血,会引起头晕、眼花、胃部不适、晕厥等症状。脑动脉硬化,脑瘤等引起的头晕,可能会同时出现头痛、记忆力减退、睡眠障碍等情况。

3、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。上一页1234下一页

4、血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

5、忽然一下头晕,且头重脚轻、脸红发热,最好先测血压,再到心内科查查。高血压引起头晕时,还常伴有头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适,这时应赶紧测量血压,发现血压较高,可以先服用降压药再就诊。

6、颈性头晕要看骨科。颈椎病患者如骨质增生、椎间盘突出等,常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉。如果颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,会引起头晕,这时应该到骨科就诊,及时治疗原发病才能缓解头晕的症状。

7、耳部、鼻咽部疾病会引起头晕,及时看耳鼻喉科。人的内耳不但负责听力,还有平衡的功能。耳石症、美尼尔氏综合征等耳内疾病会影响平衡功能,患者会出现倾倒感、感到自身晃动、景物旋转等眩晕的典型症状,常伴有恶心呕吐、冒冷汗等情况。上一页1234下一页

二、建议食疗法。

取蜈蚣3条,地龙15克,忍冬藤15克,钩藤15克,乌梢蛇9克,地鳖虫9克,全蝎6克,鸡血藤25克,络石藤20克,黄芪90克,丹参30克。水煎服,每日1剂,日服2次。此方可以活血化淤,通达脉络,治疗脑血栓引起的头晕有奇效。

取鸭蛋1个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日1次,连用7天有特效。可治疗非上述病症引起的头晕。

用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋1个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,1天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。上一页1234下一页

三、建议预防头晕办法。

生命在于运动。预防头晕要给自己充足的运动时间,只要多动就能不断地调节身体机能、平衡系统失调。平常要多注意休息。科学的睡眠能有效地预防头晕,中小学生9小时,大学生8小时,成人8小时,老人6~7小时。注意饮食。应避免吃过咸的食物;适当饮水;多吃新鲜蔬菜和水果;控制茶水和咖啡类饮品饮用等,来降低脑前庭系统的兴奋,减轻头晕症状。减少压力。做运动,在工作忙碌的时候多休息或做放松运动;练习正确的坐姿,上身坐直,颈部不要下弯太久;如果你做粗重工作,如搬家具,或在花园挖土,每小时须休息1次。在读书或写作时,确定光线足够,但不能太亮;也不要斜视,因为斜视会让肌肉紧绷,每小时休息10分钟。

头晕存在部分人群中,头晕证明一个人的身体健康出了状况。在你有头晕的感觉时,为防止跌倒,应该就地蹲下,有条件最好能躺下休息一会儿。如果是初次发作,切不可惊慌。要死死地盯住一个固定物体看;有时(譬如身体打晃儿时),紧闭双眼,感觉会好一些。

总之,头晕是一种现象,原因很多,不能简单判断。当病人出现持续或反复发作的头晕时,不要硬扛着,如果分不清自己是哪种类型的头晕,可先到神经内科就诊,让医生帮忙分析病情。医生会根据脑血流图、脑CT、核磁共振成像、前庭功能等检查来明确诊断,确定治疗方案。上一页1234下一页

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