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常喝软饮料易患糖尿病亚洲人比欧洲人风险高【消息】

发布时间:2020-09-16 01:07:36 阅读: 来源:钛白粉厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

许多软饮料,如汽水和果汁饮料,都会为身体带来过多的糖分。过多糖分会引起肥胖、血糖异常。研究显示,每天喝超过一次含糖饮料,患糖尿病的风险将上升1.85倍。

一个大型研究表明,软饮料已成为增加糖尿病风险的重要因素之一,而且亚洲人比欧洲人更敏感、更容易罹患糖尿病,因此拒绝软饮料将有助于中国人预防糖尿病。

但在中国,软饮料对健康的危害尚未受到重视。专家表示,中国人对于软饮料、精细碳水化合物,以及肥胖更加敏感。例如,18岁后,体重每增加5千克,欧美人罹患糖尿病的风险仅增加50%,而中国人则会增加2倍。

专家指出,政府应该通过适当的政策,对公众的生活方式加以引导。例如,对软饮料的销售像烟草一样加税;在城市中辟出更多的自行车道,鼓励老百姓少开车,改为步行或骑自行车,以增加运动量。

(实习编辑:谢运胜)

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